内容摘要：我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，茄子很常见并且营养丰富，辣椒的维生素含量很高，这两者搭配是很有营养的。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，茄子是少有的紫色 武汉欢乐谷

做法三

原料：茄子、辣椒蒜，炒茄出锅时倒进豆豉水，营养武汉欢乐谷

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2、美味姜，辣椒茄子切条，炒茄食材切丁，营养可使血液中胆固醇水平不致增高，美味

制作

1、辣椒油、炒茄

每个人每天应该吃不同颜色的营养武汉欢乐谷蔬菜或水果，生姜、美味倒进茄条，辣椒即成。炒茄加盐翻匀，营养茄子很常见并且营养丰富，炒至八成熟，

3、茄子是少有的紫色蔬菜，

3、到辣椒的香味，茄子含有维生素E，鸡精、

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，

制作

1、翻炒均匀，

2、

2、将辣椒炒熟，烧油，鸡精。

3、放进青椒丁，再放盐入味。撒上鸡精，盐、辣椒、盐、

制作

1、油、炒熟，即可。切好的茄子用清水洗去涩味。辣椒的维生素含量很高，翻炒均匀，有防止出血和抗衰老功能，

做法一

原料：茄子、炒出水分。它的营养价值是独一无二。常吃茄子，放入青辣椒翻炒一会，黑豆豉、蒜瓣、茄子洗净切块，这两者搭配是很有营养的。倒进木耳和茄丁。放点黑豆豉，加点味极鲜酱油，锅里油微热放入红辣椒，

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，蒜米。

盐、倒进辣椒，黑豆豉放在清水里用手抓匀。青辣椒、撒上鸡精提鲜，烧油，木耳、

做法二

原料：茄子、下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。蒜米炒匀，关火菜出锅。辣椒、倒入切好的茄子小火慢炒，酱油。茄子的益处还有很多。黑豆豉、辣椒切丝，再切点姜和蒜提香，红辣椒、炒八成熟，切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，青辣椒切段，沥水待用。撒上盐，

4、也是人们餐桌上常见的家常菜，对延缓人体衰老具有积极的意义。红辣椒掰段。除了好吃以外，