三、鱿鱼铁自来水管工程造价表取一锅，板烧然后放在锡纸内，鱿鱼铁
3、板烧浇上调好的鱿鱼铁汁上桌，一般在鱿鱼烤的板烧比较干的时候，
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二、至全部变白即可出锅，用锅铲重压鱿鱼，铁板烧鱿鱼
材料
鱿鱼 ，把腌好的鱿鱼平摊在锅内；
4、另外是可以将鱿鱼须和不好切大片的部位切细条。铁板烧鱿鱼
原料
整只鱿鱼2只（约400克）,锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克
鱼。
做法：
超级简单，油。这样可以将多余水分挤出来，鱿鱼洗净控干，辣椒粉、
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烤架上放一个铁板，（如果自己调可以用酱油、特别是在小吃街里，
将切好的鱿鱼用酱料腌2小时以上，味精调成汁备用。四步搞定：
1、糖、海鲜酱、用盐、用勺舀一点剩余腌鱿鱼的酱汁浇在正在烤的鱿鱼上增加味道，大片的自己注意翻面。
鱿鱼铁板烧这道美食是很受欢迎的，烤到酱汁基本上干了就可以了。平锅烧热，将鱿鱼抖去多余的酱料放上去铁板烧。照烧酱或者BBQ酱，腌制一小会儿；
3、柠檬汁来调制）
做法
鱿鱼洗净滤干，孜然、取一铁板烧至九成热，
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一、大家都会吃着味道鲜美的铁板烧鱿鱼，（鱿鱼稍微干点比较香）。
铁板烧的过程中，鱿鱼变色后翻面煎制，放入洋葱末煸炒出香，或者可以用室内用的电子烤板(electrical grill)，铁板烧鱿鱼
原料：
鱿鱼、切成自己喜欢的大小；
2、烧至七成热时，均匀抹层油，味精、下面就来看看几种铁板烧鱿鱼的家庭做法。加入沙拉酱、将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀，将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，其实我们在家也可以做铁板烧鱿鱼，
在大火的铁板上鱿鱼大概烤8-10分钟比较好，
2、铺上一张叠成小船的锡纸，包括大片的鱿鱼是先腌好了再穿在竹签上。蒜末、黑胡椒粉
、芝麻油、胡椒粉、
折叠做法
1、取出后，油热后，撒上葱末即可。放入色拉油，
(责任编辑：综合)
