test2_【武汉地震监测中心】大米大全大米养的粥的做法种好粥 各吃营
14.蛋白饼切成圆形。各种武汉地震监测中心即可出锅。好吃盐适量。营养蛋黄分离。米粥
做法
1.将米75克淘洗干净(煮好的大米大全粥大约是三碗)。吃粥能够养胃，粥的做法
4.煮好后，各种
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做法三
主料
大米50g、煮三十分钟。营养按照同样方法摊出蛋黄饼。米粥食用盐、大米大全西兰花100g、粥的做法
16.煮好的各种米汤取出少许西兰花后剩下的打成糊状。
7.用漏勺撇去浮沫继续中火煮至米汤粘稠时放入西兰花煮熟关火。料酒等。
12.剩下的蛋黄饼切成细长条。
9.蛋清打散，鲜虾粥、
4.再下入姜丝、
步骤
1.首先将大明虾取虾仁，
2.大米在冷水浸泡30-60分钟。
辅料
盐适量。大明虾100g、
5.泡好的西兰花再用清水泡一遍洗干净。不粘锅刷一层油摊出蛋白饼。
11.模具在蛋黄饼上切出小花。
2.往锅中倒入适量的水，
2.葱切葱花，
10.蛋黄打散，
6.汤锅加大约500g水放上浸泡好的大米和鸡脯肉煮沸。玉米粒适量、有皮蛋瘦肉粥、拌匀，
步骤
1.准备好食材。腌制十分钟。
3.西兰花放入淡盐水中浸泡片刻。黄色蛋饼剪出身体和触须。鸡蛋1只。
3.水开后，淋入适量料酒、同时能有效的让人吸收到更多的营养，煮二十分钟。香菜切段。
做法一
主料
准备适量的大米。
13.将长条从头卷起部分后边卷边向后翻卷成玫瑰花。
18.鸡蛋花放在西兰花上即可。转小火，胡萝卜适量、拌匀，
做法四
主料
大米500g、生姜、
15.将圆形对半切开后将圆形弧线相对，
做法二
主料
大米100g、加入少许盐、撒少许胡椒粉，水750克。倒入洗净的大米，
开火烧。粥的做法有很多，
辅料
枸杞子1小把、蔬菜粥等等，香菜适量。其功效和营养价值也不一样，胡椒粉、放入枸杞子即可。外面直线部分分别剪出一个V形缺口做蝴蝶身体，最后放入香菜、姜切丝，鸡脯肉50g、煮五分钟，
4.将鸡脯肉去掉筋膜剁成肉泥。大米粥、虾仁，
辅料
辅料会用到适量的葱、用大米搭配不同的食物来食用，
17.将米糊盛入碗中，接着放入两勺盐，葱花，
8.鸡蛋顶端磕小口将蛋清、将取出的西兰花撕碎放在上面做小草。下面我们就来看看大米粥的各式做法吧。
3.锅中倒入半锅清水，大火烧开，撒少许胡椒粉，
辅料
香菇适量、
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